Beentrainers-Leg press

Beentrainers-Leg press

Benen vormen de basis van je lichaam, alle kracht die je zet begint in je benen. Bij compound oefeningen train je over meerdere gewrichten. Bij een Leg press gebruik je onder andere je enkels, knieën en je heupgewrichten. Bij isolatie-oefeningen train je daarentegen over één gewricht en kun je je volledig concentreren op die ene spier. Dit is zeer geschikt voor revalidatietraining als ook voor massatraining. Grote spieren die je kunt trainen met beentrainers zijn: M. triceps surea, M. quadriceps femoris, M. hamstring femoris en de M. gluteus maximus.

De leg press wordt vaak gebruikt als alternatief voor de squat. Ten opzichte van de squat is het voordeel dat geoefende sporters met zwaardere gewichten kunnen trainen. Het gewicht hoeft immers niet op de schouders gedragen te worden.

Tonen als Lijst Foto-tabel

2 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

Google Reviews

Snelle levering en product ( tafeltennis tafel ) ook in top conditie. Echte kwaliteit voor een nette eerlijke prijs. Zeker een aanrader deze shop. Ook een melding over garantie is geen probleem. Ze zullen het voor je oplossen.

Bart Butink
Bart Butink - 23 May 2022

Laatst een mooie cable crossover gekocht via Bol.com, werkt goed! Een probleem met de kabel was ook zo verholpen door het toezenden van een nieuw onderdeel! Alleen de communicatie kan net wat beter, dat is dan ook het enige! Kortom een goede en betrouwbare leverancier!

Ruben van der wind
Ruben van der wind - 11 Apr 2022

Webshop met duidelijke (en kloppende!) omschrijving welke levert volgens afspraak. Het is dat ik niet vaker een pooltafel nodig heb, anders zou ik 'm zo weer hier bestellen.

Dennis Kuis
Dennis Kuis - 11 Apr 2022

Super tevreden met StrayShop!!! Dikke 5 van 5 sterren. Verleden jaar na heel veel goede voorlichting en meedenken een Dione Cross Cable Pulley gekocht. Heb er nu een half jaar met volle tevredenheid mee getrained met 8x 10kg en kleinere Dione platen. Deze week een nieuwe Dione Barbell gekocht, omdat mijn huidige barbell niet genoeg gewicht meer kan dragen. Wederom uitstekende voorlichting voor aanschaf. Dinsdagmiddag gekocht en vandaag al binnen. Echt SUPER!

Cindy Arends
Cindy Arends - 03 Mar 2022